冷え性の方、とりあえず足はこれで解決できると思います

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2022年初めごろに３か月で20kg痩せちゃいまして。

その影響なのか、冬、異様に手足（だけ）が冷える！っとなりまして。

筋肉も落ちて基礎代謝が減ったんですかね。

で、かなり冬がしんどくなりました。